蛹破繭而出，方成為飛蛾，鷹飛崖而博，矣可多活數(shù)載。人若想改變命運，有所作為，或者多活幾年，需向二者學習。若要脫胎換骨，需壯士斷腕之勇氣，荊軻刺秦王之決心。剜其肉，錐其心，立其志，乏其身。人活在世上不易，從出生第一聲啼哭開始，就為生存而奔波，為名利而上下求索，就因為此，很多時候自己就委屈自己，做自己不想做的事情，染上不該染的惡習�，F(xiàn)歸納起來為“四大惡習”暨煙、酒、賭、色，也稱為“四害”，當然“艾滋”及“毒品”是兩樣“催命散”更不能碰了，一旦沾上將無可救藥，不是“惡習”這么簡單了，一切是無法挽回的，不光是尊嚴全無，更要命的是這兩樣東西很快會剝奪人的生命，什么理想、什么報復一切顯得都蒼白無力。

　　煙之毒害，在于傷肺，抽多了會得肺癌而亡。每年全世界因吸煙直接和間接死亡的人數(shù)上百萬，主要是易得呼吸系統(tǒng)疾病，因此還可導致心臟等其它器官疾病。過去吸煙是一種時尚和好奇，但現(xiàn)在確是素質(zhì)極低下的人才會抽煙，特別是在公眾場合抽煙影響他人的健康，既不道德，也顯得層次之低。煙每年對中等收入的來說，光抽煙花去的錢達7000元之多，20年花去的錢可以買一輛比較好的小轎車，也可以很好地孝敬自己的親人或幫助需要幫助的人，該是多么有意義的一件事情。

　　酒之毒害，在于傷肝，飲多了會得肝癌而亡。酒源于古代，為文人騷客借酒澆愁所需，在民間主要用于宴席上人與人之間的交際，所謂的“聯(lián)絡(luò)感情”、“無酒不成席”。酒天冷可以御寒，少飲可以活血，可是人在盡興時往往會多飲、甚至暴飲，直到不醉不歸。醉酒后既失德又失態(tài)，平時不敢說、不愿說、不能說的話說了，或平時不能干、不會干的事都干了，特別是很容易得罪人、傷到人、會誤事的，尤其是《禁酒令》頒布后，交通法規(guī)管得更嚴，一不小心就會碰到“高壓線”，醉酒駕車“不死、就傷或殘”，造成的后果甚至是無法挽回的，可能會造成家破人亡，妻離子散。經(jīng)常嗜酒如命的人大腦會變得癡呆、反應(yīng)遲鈍，到最后如“瘋子”。更要命的是經(jīng)常飲酒會得“三高”，一旦引發(fā)其它疾病，如糖尿病，那是世界醫(yī)學難題，無法根治。商人飲酒大多為了有利可圖，工作人員飲酒多數(shù)為了協(xié)調(diào)關(guān)系好爭個好口碑或挪挪位置，可往往世上的事情很無賴，實際上沒有多少人愛飲酒，可偏偏為了“名利”不得不進入惡性循環(huán)的怪圈里面，殊不知身體垮了，疾病纏身或生命都不存在了要“名利”干什么？每年全世界死于肝癌的或因飲酒直接或間接死亡的不計其數(shù)。

　　賭之毒害，在于傷財，沉迷于賭博會導致家破人亡。千里之堤潰于蟻穴，往往大賭都因小賭而起，開始由10元或20元，可能后來會到50、100、200元等等，賭徒的心理是贏了還想贏，輸了還想扳本，到最后越陷越深，直至錢財散盡、妻離子散，最終愛賭的人都沒有好的結(jié)局，根源在于想不勞而獲、走捷徑、投機取巧。實際上，因賭博不僅錢財受損，其實對自己身體和心理上傷害也非常大，經(jīng)常打麻將的人很容易得頸椎病或腰間盤突出等疾病，對心理素質(zhì)不好人而言，一旦輸了可能情緒波動非常大，會變得脾氣很怪，失去本性。特別是因賭博熬夜的人，第二天根本沒有心思工作，更談不上干好工作了，為此，賭博危害之大，不可小覷。

　　色之毒害，在于傷德，如果對感情不專會導致身敗名裂。色之毒害若不節(jié)制傷身，若處理不好朝三暮四，可能會導致身敗名裂。按照一年四季春生、夏動、秋收、冬藏的說法，用于人的性愛方面，特別是男人在性欲上要節(jié)制，要向曾國藩學習，他在這方面做得很好，一般都有計劃性，如冬天他一般不行房事，春天一般7天一次。傷身若加注意還會彌補回來，若東勾搭、西勾搭，遇到蠻橫之潑婦，會鬧得你人仰馬翻，雞犬不寧、名聲掃地，輕者花錢消災(zāi)、重者妻離子散，男人離婚會越離越窮，女人會越離越富。主要是男人在未婚前，處于選擇之時若過多玩弄女性，會導致心散迷亂，婚后若過多玩弄女性，最終自己反被玩弄，離禍期不遠了，為此，好色之徒必傷德。

　　以上“四害”若不除之，將禍及一生，怎么才能除根呢？對醒悟的早、意志堅定的人不是難事，但，對意志薄弱的人來說，確實很難，那就貴在堅持，每天做到有一點點進步，每個場合遇到以上四種情況都要忍，最終逐步會根除的，就是說“不要因善小而不為，不因惡小而為之”。(周其文)

編輯：期頤